輕斷食管家 V2.0.3 安卓版 

　　輕斷食管家APP是款功能強(qiáng)大的輕斷食健身減肥軟件。它為用戶提供了多樣式的輕斷食減肥方案，用戶可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的方案展開輕斷食減肥，通過科學(xué)控制自己的每日飲食攝入進(jìn)行減肥，更好的管理體重；為助力用戶控制飲食，軟件里面為用戶提供了大量食物的營養(yǎng)成分和熱量介紹，讓你可以便捷選擇熱量低的健康食物攝入。

【主要功能】

　　1、定制計(jì)劃

　　用戶可以根據(jù)自己的減肥目標(biāo)在這款軟件上定制個(gè)性輕斷食計(jì)劃。

　　2、飲食記錄

　　支持飲食記錄，將自己每天的飲食詳細(xì)記錄在軟件上，方便查看管理。

　　3、熱量查詢

　　內(nèi)置海量的食物熱量數(shù)據(jù)庫，用戶可隨時(shí)在里面進(jìn)行食物熱量查詢。

　　4、食譜推薦

　　軟件里面為用戶推薦了許多健康瘦身食譜，用戶可隨時(shí)查看。

　　5、選課跟練

　　可以在軟件上選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)課程在線跟練，進(jìn)行鍛煉瘦身。

　　6、鍛煉記錄

　　支持鍛煉記錄，將每一次運(yùn)動(dòng)消耗熱量記錄保存，激勵(lì)減肥。

【軟件特色】

　　1、調(diào)整飲食

　　這款軟件可以助力用戶科學(xué)調(diào)整飲食習(xí)慣，養(yǎng)成健康飲食。

　　2、設(shè)置提醒

　　用戶可以在這款軟件上設(shè)置喝水提醒，保證身體水分平衡。

　　3、多樣選擇

　　提供了多樣的減肥食譜選擇，以滿足不同用戶的飲食喜好。

　　4、課程分類

　　軟件里面的運(yùn)動(dòng)課程有著明確分類，方便用戶選課跟練。

　　5、健康減重

　　這款軟件可以很好的助力用戶健康減重，避免不良風(fēng)險(xiǎn)。

　　6、規(guī)劃三餐

　　軟件的飲食推薦助你科學(xué)規(guī)劃三餐，通過吃讓自己瘦下來。

【使用說明】

　　1、下載輕斷食管家app進(jìn)入軟件，注冊(cè)并登錄；

　　2、定制專屬輕斷食計(jì)劃，按照計(jì)劃進(jìn)行飲食；

　　3、查看減肥食譜推薦，輕松決定一日三餐吃什么；

　　4、根據(jù)自身情況選擇運(yùn)動(dòng)課程進(jìn)行在線跟練；

　　5、將每日飲食、鍛煉情況記錄在軟件上，方便查看。

【更新內(nèi)容】

　　v2.0.3：

　　埋頭苦更，優(yōu)化升級(jí)用戶體驗(yàn)~