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馬甲線 V3.3.4 安卓版
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馬甲線 V3.3.4 安卓版 

分數(shù)9.7 分

  • 大小：16.84M
  • 類型：運動健身
  • 更新：2017-04-10
  • 廠商：北京出點汗網(wǎng)絡科技有限公司
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　　馬甲線是一款專門為安卓用戶打造的鍛煉軟件。所謂的馬甲線是平坦腹肌的最高境界，相信很多人都喜歡擁有完美的身材吧，喜歡的話就來一起學習鍛煉吧。

　　馬甲線平坦腹肌的最高境界，此款APP將助你輕松練出馬甲線，高清教學視頻，誘人心動大獎，罕見任性徽章，酷炫動畫讓你用一次就愛不釋手！

馬甲線

馬甲線APP軟件特色：

　　【因為喜歡，所以堅持】
　　每日打卡不間斷，讓健身運動成為習慣 。
　　每期限制三次請假機會，讓你變得更自律
　　【因為愛，所以了解】
　　隨時反饋動作難易，幫助你及時調整健身計劃 。
　　動作次數(shù)及間歇時間統(tǒng)計，讓教練更清楚你的身體狀態(tài) 。
　　海量數(shù)據(jù)分析，幫你制定給適合你的運動方案 。
　　【關心，無處不在】
　　動作間歇時間手動調整，讓你精力充沛的完成每一個動作 。
　　加入全新的推送機制，更充分的提醒教練和學員 。
　　為女寶寶們提供更貼心的呵護，推出瑜伽課程和大姨媽生理假期，跟痛經(jīng)say no！
　　【經(jīng)典定制課程】
　　抹平小肚子
　　戰(zhàn)勝頑固脂肪
　　產(chǎn)后極速恢復
　　肩背氣質提升
　　全身動能激活
　　全身極速燃脂
　　所有課程均可以讓私教在線定制計劃，滿足你不同強度的需求。

馬甲線怎么練：

　　馬甲線鍛煉方法1:：準備一張沒有滾輪的椅子，人坐于椅子的前1/3部分，兩手放于椅面兩側以保持身體平衡，兩腳并攏，收緊腹部，上半身稍微往后傾（用沒有滾輪的椅子是為了避免做后續(xù)動作時出現(xiàn)不平衡導致受傷）。
　　馬甲線鍛煉方法2：收緊腹部后，兩腳并攏屈膝抬高到至少和椅面同樣的高度，再放下雙腳踩地，抬高放下來回做10-12下為1個回合，共做3個回合。提示：做的過程中背部可稍微靠椅背，可以比較省力，這個動作可以鍛煉腹部肌力。
　　馬甲線鍛煉方法4：準備一張沒有滾輪的椅子，人坐于椅子的前1/3部份，兩手放于椅子兩側保持身體平衡，兩腳并攏，收緊腹部，上半身打直。
　　馬甲線鍛煉方法5：右腳屈膝抬起，同時保持左腳打直，再換抬起左腳，右腳打直，就像騎腳踏車那樣，做的過程中背部稍微后傾但不拱背，兩腳交替來回做10-12下為1個回合，共做3個回合，這個動作可以訓練腹部肌力。

馬甲線APP

【更新日志】

　　V3.3.4（2016-12-14）
　　【改進】購買私教計劃并提交身體數(shù)據(jù)問卷之后，用戶可以自己選擇教練和訓練開始日期
　　【修復】購買之后私教頁沒有立即刷新的bug
　　V3.3.3
　　【美化】私教頁全新改版，更清晰的課程規(guī)劃。
　　【優(yōu)化】“我的”中增加我的訂單欄目。
　　【新增】“我的”中新增優(yōu)惠卷欄目，參與活動獲取優(yōu)惠卷。
　　V3.3.0
　　【圖標】付費用戶及會員增加VIP專享頭像圖標，展現(xiàn)你的不一young！
　　【首頁】運動、飲食打卡界面數(shù)據(jù)調整統(tǒng)一，讓你更清楚的了解運動及飲食計劃。
 

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語言：簡體中文
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權限要求

訪問網(wǎng)絡:允許程序訪問網(wǎng)絡連接，可能產(chǎn)生GPRS流量

喚醒鎖定:允許程序在手機屏幕關閉后后臺進程仍然運行

讀取電話狀態(tài):允許程序訪問電話狀態(tài)

寫入外部存儲:允許程序寫入外部存儲

讀取設備外部存儲空間的文件:允許應用程序讀取設備外部存儲空間的文件

使用振動:允許程序振動

掛載文件系統(tǒng):允許程序掛載、反掛載外部文件系統(tǒng)

獲取網(wǎng)絡狀態(tài):允許獲取網(wǎng)絡信息狀態(tài)

讀寫系統(tǒng)設置:允許應用程序讀取或寫入系統(tǒng)設置

獲取錯略位置 :允許通過無線網(wǎng)絡或移動基站的方式獲取用戶的經(jīng)緯度信息

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