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潮汐 潮汐 V4.5.4 最新PC版 / 潮汐電腦版下載 版本
  • 軟件大?。?/span>187.55M
  • 軟件語言：簡體中文
  • 軟件類型：國產(chǎn)軟件
  • 軟件授權：免費軟件
  • 更新時間：2025-05-15
  • 軟件類別：其他類別
  • 應用平臺：Win2003,WinXP,Vista,Win7,Win8

網(wǎng)友評分： 分數(shù) 5.4分

軟件非常好（69%） 軟件不好用（31%）

　　潮汐電腦版是一款非常好用的睡眠助手軟件，在晚上市面睡不著的時候，可以通過它來讓自己平靜、放松，從而更好的入睡。它可以哄你睡覺，也會負責叫你起床，用更舒緩柔和的喚醒方式讓用戶擺脫起床氣。有需要的朋友可不要錯過了。電腦操作更靈活，歡迎下載模擬器體驗。

潮汐

【軟件功能】

　　1. 專注計時器：開啟沉浸的專注時光

　　番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結合

　　沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥

　　自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器

　　白名單功能：定制自己的專注幫手

　　2. 睡眠與小憩：和萬物聲音一起入眠

　　睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡

　　輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來都是美好的

　　睡眠數(shù)據(jù)分析，對自己的每一次睡眠了如指掌

　　3. 放松呼吸引導：幫助你學會正確呼吸

　　平衡呼吸：適用于平復情緒、緩解壓力

　　478呼吸：適用于放松身心、快速入眠

潮汐電腦版

【適用人群】

　　睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

　　常常分心、無法專心致志的拖延癥患者

　　身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人

　　長期焦慮、精力疲憊的高壓人群

　　追求平和身心的冥想練習者

　　希望成為更好自己的你

【更新內(nèi)容】

　　鬧鐘和輕喚醒全新升級，支持「動態(tài)喚醒聲音」功能

　　「數(shù)字天氣」升級，可以根據(jù)每日醒來時的天氣，播放不同的天氣主題鈴聲

　　修復了其他已知問題

【更新內(nèi)容】

　　v4.5.4：

　　- 修復了冥想練習的推薦背景聲可能播放失敗的問題

　　- 修復了一些其他已知問題

　　v4.5.3：

　　-修復了一些已知問題

　　v4.5.0：

　　你一直希望自己勇敢而真實，那么現(xiàn)在做個深呼吸，用猛烈的孤獨，開始你偉大的歷險?！R昂納德·科恩

　　- 增加了全新的海洋、松心、安睡三種呼吸練習模式

　　潮汐與好朋友、國際雙系統(tǒng)認證呼吸導師的國大海，專門定制了三種適合現(xiàn)代都市人群的呼吸練習，希望通過科學的呼吸方式，幫助你有效釋放壓力、提升專注、放松入眠。

　　海洋呼吸法 ：幫助我們快速提升專注力，通過等長的吸氣、呼氣與屏氣，激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，讓大腦放松平靜，煥發(fā)身心的活力，很適合需要專注力集中的任務前練習。

　　松心呼吸法 ：有助于我們更好的面對壓力，有效地降低體內(nèi)的壓力激素水平，增加「身-心-腦」之間的和諧同頻共振，減少焦慮和平衡情緒。保持每日 2-3 次練習，你將會明顯感受到身心的放松，以及抗壓能力的提升。

　　安睡呼吸法 ：通過延長呼氣，幫助安撫神經(jīng)系統(tǒng)、減少雜念、讓身體進入休憩狀態(tài)，享受更深層次的放松與恢復。

軟件特別說明

　　1、當前電腦版軟件/游戲必須下載安裝最新版安卓模擬器才可運行（點擊選擇最新版下載：安卓模擬器）；

　　2、待安裝完成之后，系統(tǒng)會自動關聯(lián)Apk文件，雙擊Apk即可自動安裝應用；若沒有關聯(lián)，打開安裝完成的安卓模擬器，通過模擬器打開Apk文件即可開始安裝；

　　3、待Apk安裝完成之后，安卓模擬器界面即會出現(xiàn)所裝Apk的圖標；

　　4、點擊圖標即可運行軟件/游戲。

標簽： 潮汐 鬧鐘 減壓 睡眠助手

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