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　　Keep健身上還聚集著一大堆同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，你可以分享健身成果，一起進(jìn)步，讓堅(jiān)持健身不再孤獨(dú)。

【功能特點(diǎn)】

　　根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

　　所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和準(zhǔn)確的語言描述帶你快速入門

　　權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

　　熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

　　每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)

　　只需 Keep 平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

【軟件特色】

　　1、多種健身訓(xùn)練，供你選擇。

　　訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和健身目標(biāo)組合編排，適用廣泛的健身場景。

　　2、真人同步訓(xùn)練，記錄進(jìn)度。

　　全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，無需自己背動(dòng)作，記組數(shù)。

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【熱門課程】

　　鄒市明拳擊燃脂課程

　　五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

　　人魚線雕刻

　　O型腿自我改善

　　上肢力量突破

　　駕駛員肩頸放松

　　健身房入門

　　健美身材增肌計(jì)劃

　　4分鐘tabata燃脂

　　馬甲線養(yǎng)成

　　生理期舒緩訓(xùn)練

　　Keep —自律給我自由！

【更新內(nèi)容】

　　手環(huán)頁面升級(jí)了！

　　佩戴手環(huán)能帶來多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

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　　智能跳繩體驗(yàn)全面升級(jí)，各種花式跳動(dòng)作等你解鎖，還可記錄次數(shù)、頻次、連跳、中斷等多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)

　　修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

【更新內(nèi)容】

　　v8.4.0：

　　為您優(yōu)化了體驗(yàn)細(xì)節(jié)。

　　v8.3.130：

　　- 裝備添加體驗(yàn)優(yōu)化，可以更方便的添加裝備了；

　　- 馬拉松比賽標(biāo)記和記錄流程優(yōu)化，實(shí)時(shí)關(guān)注自己的參賽進(jìn)展；

　　- 動(dòng)態(tài)互動(dòng)支持更多表情，可以給關(guān)注好友送雞腿了。

　　v8.3.121：

　　8.3.120 核心功能繼續(xù)升級(jí)，請大家繼續(xù)使用和提意見，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。

　　- 爬樓體驗(yàn)優(yōu)化，優(yōu)化臺(tái)階數(shù)和樓層數(shù)的預(yù)估和調(diào)整；

　　- 第三方同步跳繩和爬樓數(shù)據(jù)更全面；

　　- 運(yùn)動(dòng)幣增加新玩法，每周可以運(yùn)動(dòng)兌獎(jiǎng)。

　　v8.3.120：

　　- 爬樓體驗(yàn)優(yōu)化，優(yōu)化臺(tái)階數(shù)和樓層數(shù)的預(yù)估和調(diào)整；

　　- 第三方同步跳繩和爬樓數(shù)據(jù)更全面；

　　v8.3.110：

　　- 社區(qū)功能升級(jí)，可以更方便的查看排行榜和俱樂部；

　　- 新增路線入口，查找路線更方便；

　　- 修復(fù)部分 bug 和改善基礎(chǔ)體驗(yàn)。