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心境奇旅 V1.16.1 安卓版

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心境奇旅 V1.16.1 安卓版 

分?jǐn)?shù)5

  • 大小:81.94M
  • 更新:2025-04-29
  • 廠商:北京心境奇旅科技有限公司
  • 包名:com.xjql.iquokka
  • MD5:91FB89B22FB346E1FAA32E6A285D5462
  • 備號(hào):京ICP備2023016274號(hào)2A
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  心境奇旅是一款方便好用的心理健康管理工具,幫助用戶避免心理問(wèn)題的困擾。用戶可以像鍛煉身體一樣鍛煉情緒調(diào)節(jié)能力,通過(guò)手動(dòng)記錄和心情釋放來(lái)增強(qiáng)自我認(rèn)知和情緒管理能力。軟件基于認(rèn)知行為療法,傳遞專(zhuān)業(yè)知識(shí)信息,幫助用戶改變負(fù)面思維,學(xué)會(huì)科學(xué)釋放情緒。同時(shí),應(yīng)用融入了貼紙和簡(jiǎn)單的心情緩解方法,讓用戶在經(jīng)歷各種情緒時(shí)得到有效的幫助。

  心境奇旅提供了豐富的功能,包括心情記錄、心理測(cè)評(píng)、自助心理練習(xí)等。用戶可以通過(guò)文字記錄的方式傾訴心事,及時(shí)緩解不好的情緒。專(zhuān)業(yè)研發(fā)的心理測(cè)評(píng)幫助用戶了解自己的焦慮水平,給予自助心理練習(xí)引導(dǎo)和支持。此外,用戶還可在線閱讀各類(lèi)資訊,獲取積極正能量,保持良好的心理狀態(tài)。

心境奇旅

【軟件特色】

  心情記錄: 心情記錄功能是旅途中的驛站,幫助用戶舒緩情緒減輕壓力。

  心理測(cè)評(píng): 專(zhuān)業(yè)研發(fā)的心理測(cè)評(píng)可以幫助用戶了解自己的焦慮水平,為自己充電。

  自助心理練習(xí): 心境奇旅當(dāng)遇到心情或情緒困境時(shí),給予自己力量,并引導(dǎo)書(shū)寫(xiě)練習(xí)。

  認(rèn)知行為療法基礎(chǔ): 心理自助練習(xí)基于認(rèn)知行為療法,幫助用戶改變負(fù)面思維。

  貼紙與緩解方法: 心境奇旅應(yīng)用融入了貼紙和簡(jiǎn)單的心情緩解方法,使心情記錄更加精彩。

心境奇旅

【軟件功能】

  1、心情記錄

  在軟件中用戶就能快速的記錄自己的心情狀態(tài),讓你可以清楚知道自己的心情變化情況;

  2、心情日記

  還可以記錄每天的心情日記,讓你記錄更多的日記內(nèi)容;

  3、在線查詢

  可以查看自己的心情日記,讓用戶了解自己最近的情緒變化;

  4、心情統(tǒng)計(jì)

  對(duì)你記錄的心情數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓你清楚知道自己的心情情況;

  5、心理測(cè)評(píng)

  還為用戶提供了相關(guān)的心理測(cè)評(píng),通過(guò)測(cè)評(píng)就可以讓你更加了解自己;

心境奇旅

【軟件亮點(diǎn)】

  1、隨時(shí)記錄

  隨時(shí)都可以通過(guò)軟件進(jìn)行記錄,用戶才能記錄更多的心情動(dòng)態(tài);

  2、心情管理

  還可以幫助用戶進(jìn)行心情管理,你才能更好的克制自己的情緒;

  3、專(zhuān)業(yè)測(cè)試

  提供了專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試,絕對(duì)可以滿足你的測(cè)試需求;

  4、減輕壓力

  還可以幫助你減輕情緒壓力,讓你減少更多的負(fù)面情緒;

  5、多種測(cè)試

  還會(huì)不斷的增加更多的測(cè)試,通過(guò)不同的測(cè)試可以讓測(cè)試結(jié)果更加的權(quán)威;

心境奇旅

【軟件點(diǎn)評(píng)】

  心境奇旅是一款功能豐富、簡(jiǎn)單實(shí)用的心理健康管理工具。通過(guò)記錄心情、進(jìn)行心理測(cè)評(píng)和自助練習(xí),用戶可以更好地了解自己的情緒狀態(tài),并有效緩解壓力。同時(shí),應(yīng)用提供了豐富的資訊和支持功能,幫助用戶保持積極的心理狀態(tài)。對(duì)于需要情緒釋放和認(rèn)知調(diào)整的用戶來(lái)說(shuō)心境奇旅是一個(gè)值得信賴的伙伴。讓你以后了可以通過(guò)軟件了解個(gè)人的心情變化情況,這樣就能讓用戶直觀的知道自己的心情動(dòng)態(tài),你才可以對(duì)自己的心情進(jìn)行管理,讓你可以學(xué)會(huì)如何控制好自己的心情狀態(tài),以后在工作和生活中才能讓自己變得更加理智,心境奇旅官方版還為用戶提供了相關(guān)的心理測(cè)評(píng),通過(guò)測(cè)評(píng)就可以了解自己的心情狀態(tài),以后你才能夠更好了解自己,絕對(duì)是你的心情管理好助手,平臺(tái)還可以讓用戶記錄自己的心情日記,通過(guò)書(shū)寫(xiě)的方式讓你的心情可以得到舒緩,這樣就能更好的鍛煉自己控制心情的能力了。

【更新內(nèi)容】

  v1.16.1:

  **重磅更新**

  【AI 智能回應(yīng)上線啦】

  - 每次完成心情記錄、能量充電、心理練習(xí)或自由筆記,都能收到來(lái)自心境旅伴的回應(yīng)。

  - 你可以選擇不同的心境旅伴,或是貼心好友,或是心理教練。幫你舒緩情緒,發(fā)現(xiàn)美好,提供建議。

  【完成頁(yè)全新升級(jí)】

  完成頁(yè)全新改版,與你慶祝每一次與自己相處的時(shí)光。

  v1.15.3:

  優(yōu)化系統(tǒng)性能,體驗(yàn)更順暢。

  v1.15.2:

  支持?jǐn)?shù)據(jù)導(dǎo)出啦!

  v1.15.1:

  **重磅更新**

  AI 智能心情分析上線啦!

  每一次心情記錄都算數(shù)!大模型能力幫助我們更好地了解情緒規(guī)律,獲得能量洞察!

  練習(xí)支持添加圖片啦!

  感恩日記、每天三件開(kāi)心事、自我肯定書(shū)寫(xiě)、晨間日記等能量充電站練習(xí),還有全站的 CBT 書(shū)寫(xiě)練習(xí),都可以添加圖片了。讓記錄更完整!

  自由筆記支持分享啦!

  上線了女性生理周期與心理健康相關(guān)練習(xí)。

  還有若干小優(yōu)化。

  祝大家享受春天!

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讀取電話狀態(tài):允許程序訪問(wèn)電話狀態(tài)

拍照權(quán)限:允許程序訪問(wèn)攝像頭進(jìn)行拍照

獲取錯(cuò)略位置 :允許通過(guò)無(wú)線網(wǎng)絡(luò)或移動(dòng)基站的方式獲取用戶的經(jīng)緯度信息

獲取精確位置:允許通過(guò)GPS接收衛(wèi)星的定位信息

使用藍(lán)牙:允許應(yīng)用程序連接到藍(lán)牙設(shè)備配對(duì)

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