睡眠周期是一款革命性的智能睡眠助手,以其先進(jìn)的聲音技術(shù)和加速度計(jì)分析,引領(lǐng)了睡眠監(jiān)測的新紀(jì)元。軟件不僅提供實(shí)時(shí)的睡眠質(zhì)量監(jiān)控,還深入剖析您的床上時(shí)間和心率,為您揭示健康的睡眠模式。其獨(dú)特的喚醒窗口功能允許您自定義醒來的時(shí)間范圍,從即時(shí)到90分鐘不等,確保您在最佳狀態(tài)下開始新的一天。通過輕柔的鬧鈴和輕度的運(yùn)動(dòng)檢測,Sleep Cycle確保您在早晨被溫柔地喚醒,而非粗暴地從夢境中拉回。
除了基礎(chǔ)功能,Sleep Cycle它追蹤長期的睡眠趨勢,讓您對比全球睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),甚至記錄打鼾頻率,幫助您洞察可能影響睡眠質(zhì)量的因素。助眠功能伴您輕松入睡,而睡眠筆記讓您了解生活習(xí)慣如何微妙地改變睡眠。醒后的情緒評分則揭示了睡眠周期對心情的影響。在線備份和數(shù)據(jù)導(dǎo)出至Excel,讓您的睡眠數(shù)據(jù)安全存儲并可供詳細(xì)分析。睡眠周期,不僅僅是一款應(yīng)用,它是您追求優(yōu)質(zhì)睡眠,提升生活品質(zhì)的貼心伙伴。
免費(fèi)功能:
1、使用Sleep Cycle獲得專利的聲音技術(shù)或加速度計(jì)進(jìn)行睡眠分析
2、詳細(xì)的睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和每日睡眠圖
3、精心選擇的鬧鈴
4、輕搖或輕按兩次手機(jī)即可暫停
5、可定制的喚醒窗口。從即時(shí)(常規(guī)鬧鐘)開始,長達(dá)90分鐘
高級功能:
1、長期睡眠追蹤器趨勢
2、Sleep Cycle將您的睡眠數(shù)據(jù)與世界睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較•打Sn趨勢-查看歷史打sn趨勢數(shù)據(jù)
3、助眠:幫助您輕松入睡
4、睡眠筆記:了解諸如喝咖啡,壓力,鍛煉或晚進(jìn)食等事件如何影響您的睡眠質(zhì)量
5、醒情緒:了解睡眠周期如何影響您的喚醒情緒
6、在線備份:讓您在線保護(hù)睡眠數(shù)據(jù)
7、將睡眠數(shù)據(jù)導(dǎo)出到Excel以進(jìn)行詳細(xì)分析
PS:請將手機(jī)放在床邊,例如床頭柜上或地板上。
1、輕柔地叫醒電話,讓您睡得更好-睡眠周期的鬧鐘將您喚醒,讓您輕度入睡,這是開始新的一天的自然方法。
2、睡前放松并輕松追蹤睡眠-通過詳細(xì)分析了解您的睡眠方式。
3、與眾不同的睡眠跟蹤器-枕頭下沒有電話,您可以通過將設(shè)備放在床頭柜上或在地板上附近來跟蹤睡眠。
4、您的健康至上-您的睡眠數(shù)據(jù)和報(bào)告將幫助您內(nèi)外都感覺良好。
5、改善睡眠-放松身心,讓睡眠周期分析您的輕度睡眠,深度睡眠和整體健康狀況。
1、如何使用睡眠周期
Sleep Cycle有兩種運(yùn)動(dòng)檢測模式。您可以在“設(shè)置”>“移動(dòng)檢測”下更改模式(如果在“設(shè)置”中啟用了“警報(bào)”)。
2、設(shè)備放置
內(nèi)置麥克風(fēng)用于在您睡覺時(shí)分析您的動(dòng)作。請務(wù)必正確放置手機(jī),這一點(diǎn)很重要:
3、加速度計(jì)
加速度計(jì)用于分析您睡覺時(shí)的運(yùn)動(dòng)。請務(wù)必正確放置手機(jī),這一點(diǎn)很重要:
根據(jù)床和床墊的類型,您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某些放置效果更好。請不要將手機(jī)放在枕頭或厚床墊下面,因?yàn)槌潆姇r(shí)手機(jī)可能會(huì)變熱。如果您不習(xí)慣將手機(jī)靠近頭部,可以將其設(shè)置為“飛行模式”。另外,這還確保了您睡覺時(shí)沒有人可以打擾您。
4、打盹輕按
兩次手機(jī)即可暫停。拿起電話也會(huì)自動(dòng)打oo。睡眠周期有兩種貪睡模式:
5、智能貪睡
智能小睡讓您在喚醒階段小睡。每次打duration的時(shí)間都會(huì)縮短,并在您想要的鬧鐘時(shí)間將您從睡眠狀態(tài)逐漸喚醒為完全清醒狀態(tài)。
6、定期打sn
常規(guī)小睡可以讓您在1-20分鐘之間選擇特定的小睡時(shí)間。您可以無限制地打sn。您可以在“設(shè)置”下更改鬧鐘模式。貪睡功能也可以完全禁用。
v4.24.47-production:
Bug修復(fù)和性能改進(jìn)
v4.24.44-production:
錯(cuò)誤修復(fù)和性能改進(jìn)
訪問網(wǎng)絡(luò):允許程序訪問網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量
喚醒鎖定:允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺進(jìn)程仍然運(yùn)行
使用振動(dòng):允許程序振動(dòng)
獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài):允許獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài)
獲取WiFi狀態(tài):允許獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息
錄音:允許程序錄制聲音通過手機(jī)或耳機(jī)的麥克
獲取錯(cuò)略位置 :允許通過無線網(wǎng)絡(luò)或移動(dòng)基站的方式獲取用戶的經(jīng)緯度信息
顯示系統(tǒng)窗口:允許程序顯示系統(tǒng)窗口
開機(jī)自動(dòng)允許:允許程序開機(jī)自動(dòng)運(yùn)行
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