Windows喝水記錄工具有吾愛(ài)網(wǎng)友開(kāi)發(fā)，你是否會(huì)經(jīng)常忘記多喝水，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，現(xiàn)在可以用這個(gè)工具，喝一杯記錄一下，每天八杯水養(yǎng)成好習(xí)慣。

【功能說(shuō)明】

　　運(yùn)行軟件后左下角點(diǎn)擊增加一杯，右下角回歸0杯

【多喝水好處】

　　1、促進(jìn)身體新陳代謝：多喝水可以補(bǔ)充身體需要的水分，水分在人體中充當(dāng)?shù)慕巧沁\(yùn)輸養(yǎng)料以及代謝廢物，還參與許多代謝反應(yīng)。因此，每天多喝水有利于細(xì)胞新陳代謝，能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝反應(yīng)，維持細(xì)胞正常的形態(tài)。

　　2、補(bǔ)充皮膚水分：多喝水，往往還能夠補(bǔ)充皮膚需要的水分，有助于改善因缺水所引起的皮膚干燥以及瘙癢等癥狀，還可以使皮膚滋潤(rùn)。

　　3、幫助身體排毒：水是一種可以幫助輸送代謝廢物的液體，多喝水可以促進(jìn)肝臟排毒，促進(jìn)腎臟排泄，幫助排出體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物，避免尿路結(jié)石。