即測 V2.2.8 安卓版 

　　即測APP是款專注于身體健康監(jiān)測服務(wù)的軟件。它可以通過采集人面部信息然后通過算法分析得到人體的各項生理指標，讓用戶可以時刻了解自己的身體健康情況，創(chuàng)建專屬的健康檔案，培養(yǎng)科學(xué)的生活習(xí)慣，健康生活每一天，非常好用。

【功能特色】

　　1、設(shè)置了自測專區(qū)，給用戶提供各種各樣的身體健康檢測方法。

　　2、提供專屬身體健康檔案，讓用戶可以隨時記錄自己的身體健康數(shù)據(jù)。

　　3、有智能的分析功能，會根據(jù)你的身體各項數(shù)據(jù)進行身體健康情況的分析。

　　4、信息管理的功能也非常的實用，可以將所有的健康數(shù)據(jù)，健康消息進行管理分類。

【軟件優(yōu)勢】

　　1、平臺上為用戶提供的信息資訊非常的全面，關(guān)注每一個用戶的身體健康。

　　2、大量的醫(yī)療方面的資訊和信息，你都可以免費下載免費閱讀。

　　3、平臺上還為用戶提供了特別齊全的醫(yī)療機構(gòu)的信息，用戶可以了解不同醫(yī)院的設(shè)置醫(yī)生的情況。

　　4、平臺上還專門為用戶提供了非常豐富的健康指數(shù)，方便用戶進行自我身體的檢測。

【常見身體健康指標】

　　人的身體健康情況可以通過設(shè)備檢查各項指標來了解。如果你的身體指標出現(xiàn)異常的話，那就說明身體已經(jīng)在報警了，需要用戶日常的調(diào)理達到一個健康的狀態(tài)。如果你對健康指標不夠了解的話，看看小編下面的介紹吧。

　　1、血糖指標：一般在體檢的過程中，需要涉及到血糖測定。通過血糖的檢查，能夠了解是否存在高血糖的情況。因為血糖過高，嚴重的可能會發(fā)展成糖尿病。為了避免這種慢性疾病的發(fā)生對機體健康造成威脅，在出現(xiàn)高血糖后，就需要及時采取治療措施，控制血糖的發(fā)展了。

　　2、甘油三脂指標：在體檢的時候，需要涉及到甘油三脂的檢查。如果甘油三脂超標，說明可能存在高血脂癥了。高血脂癥作為常見的慢性疾病，其危害程度高，容易導(dǎo)致人的血管出現(xiàn)老化、病變等情況。因此，在檢查身體時，需要了解甘油三脂水平。如果血脂過高，需要及時用藥，并通過合理的飲食進行調(diào)節(jié)。

　　3、血壓指標：高血壓是常見的慢性疾病，在檢查身體過程中，血壓的指標也要留意。如果收縮壓和舒張壓都超標，說明血壓已經(jīng)升高了，需要及時警惕高血壓這種疾病，否則長期高血壓會帶來嚴重的身體損傷。此時，需要及時用藥降壓，同時限制食鹽的攝入量或通過合理的運動等來降低血壓了。

　　4、尿酸指標：在檢查過程中，尿酸的指標也可以判斷身體是否健康。因為正常人體尿酸的生成量和排泄量成正比，如果某一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，此時體內(nèi)的尿酸濃度就會異常升高。尿酸過高時，人體出現(xiàn)結(jié)石疾病、痛風(fēng)疾病的概率就會更高。

【保持血壓的方法】

　　血壓是項非常重要的身體健康指標，過高的血壓會導(dǎo)致各種基礎(chǔ)疾病，過低的血壓也能夠危機生命，保持一個正常的血壓至關(guān)重要。如果你有血壓類疾病的話，不妨看看下面這幾個保持健康血壓的方法吧。

　　1，多運動。很多人都會以為對于高血壓的人士而言在生活中進行運動是沒有好處的，因為這樣會刺激心臟。但事實上并不是這樣子的，如果可以在生活中堅持進行運動可以使得心臟的供血能力得到提高。這個時候血壓也會得到控制，所以大家在生活中最好可以多進行運動，讓自己可以遠離高血壓的傷害。

　　2，調(diào)節(jié)飲食。對于高血壓的人士而言在生活中有意識的控制飲食是十分重要的一件事情，最主要的原因是不良的飲食是導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)的常見原因。所以為了遠離高血壓建議大家在生活中多注意個人的飲食習(xí)慣，盡可能保持良好的飲食習(xí)慣，讓自己可以遠離飲食問題誘發(fā)的高血壓。

　　3，注意情緒。根據(jù)相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，如果情緒長時間的處于一種暴躁的狀態(tài)中人們出現(xiàn)高血壓的機會會更加高，所以在生活中注意個人情緒的控制可以幫助大家減低高血壓出現(xiàn)的幾率。