女生例假記錄 V35 安卓版 

　　女生例假記錄APP是一款專門為女性用戶量身定制的經(jīng)期記錄軟件，用戶可通過這款軟件實時記錄你的月經(jīng)時間，軟件會根據(jù)用戶記錄的情況，科學(xué)預(yù)測下次經(jīng)期到來的時間，提前準備，避免尷尬，同時還能在線學(xué)習豐富的生理期小知識，做健康女生，有需要的小伙伴快來下載體驗吧。

【軟件特色】

　　【智能準確預(yù)測】：經(jīng)期管理，準確預(yù)測

　　【個性化保護你的隱私】：你的專屬密碼保護你的隱私數(shù)據(jù)

　　【呵護你的貼心管家】：細心呵護，給你不同階段的關(guān)愛

　　【科學(xué)統(tǒng)計你的數(shù)據(jù)】：數(shù)據(jù)統(tǒng)計、圖表查看

　　【不再擔心隱私數(shù)據(jù)丟失】：隱私數(shù)據(jù)一鍵備份，一鍵發(fā)送郵箱

【軟件亮點】

　　【經(jīng)期記錄】自動預(yù)測推算你的經(jīng)期日期，避免經(jīng)期的每一次尷尬，還能記錄心情、愛愛、習慣，體貼經(jīng)期每個細節(jié)。

　　【貼心提醒】提前告知經(jīng)期時間，并為你推算出經(jīng)期、排卵期、安全期等。

　　【經(jīng)期癥狀】為什么痛經(jīng)？為什么身體異常？什么是婦科疾??？只要有經(jīng)期問題，這里都有答案。

　　【女人社區(qū)】減肥、瘦身、美容、美妝、購物…這是女生的社區(qū)，甚至還有時尚話題、明星八卦等。

【月經(jīng)怎么止血最快】

　　經(jīng)期過長，出血過多，需要止血治療。藥物止血的方法有兩種：一種是使子宮內(nèi)膜脫落干凈，可注射黃體 酮;一種是使子宮內(nèi)膜生長，可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血藥物，如云南白藥、安絡(luò)血、維生素K、止血芳酸和止血敏等，一般都可以達到止血目的。

　　水果對女性身體有很好的調(diào)理作用，如果女性在月經(jīng)期間也可以適當食用一些對身體好的水果。

　　那么，女性在月經(jīng)期間吃什么水果好呢?專家稱，月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間大量食用。月經(jīng)期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。

　　性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經(jīng)期間也可以適量食用。對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。

　　寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量少吃，在經(jīng)期之后可以適當吃些。

【月經(jīng)期間食物禁忌】

　　1、茶：女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

　　4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。

　　5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。

　　6、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

　　7、螃蟹：女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當忌吃。

　　8、田螺：性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

　　9、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補充鐵質(zhì)，所以不宜進食柿子。

　　10、西瓜：經(jīng)期的女性應(yīng)禁食。

　　11、竹筍：竹筍性寒，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。

【更新內(nèi)容】

　　v35：

　　1.優(yōu)化了首頁模板

　　2.增加登錄和數(shù)據(jù)同步功能