煙酒戒客 V6.5.1 安卓版 

　　煙酒戒客APP是一款專門為全國(guó)煙民用戶量身定制的自律戒煙軟件，該軟件能夠?yàn)閬碜晕搴暮５木W(wǎng)友提供一個(gè)線上溝通交流平臺(tái)，一起分享戒煙經(jīng)驗(yàn)和心得，了解吸煙的危害，同時(shí)用戶還能每天堅(jiān)持自律打卡，減少抽煙的次數(shù)，通過吸引注意力等方式來緩解煙癮，享受戒煙帶來的成就感和健康的身體！如果你還在為戒不掉尼古丁而煩惱，那就快來下載這款軟件吧！

【功能介紹】

　　【簽到打卡】記錄用戶每日簽到以及打卡，從而生成每月每日數(shù)據(jù)，讓用戶直觀感受到自己的戒煙變化。

　　【數(shù)據(jù)同步】更換設(shè)備數(shù)據(jù)也可以同步，再也不用擔(dān)心數(shù)據(jù)丟失啦。

　　【健康知識(shí)】推薦最安全有效的戒煙方法，精選戒煙視頻、戒煙音頻、戒煙書籍，助你高效戒煙。

　　【數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)】更加直觀的了解自己各個(gè)階段的抽煙情況，讓戒煙更加數(shù)據(jù)化，用數(shù)據(jù)說話，告訴自己是多么強(qiáng)大。

【軟件特色】

　　【戒煙社區(qū)】分享戒煙經(jīng)歷，學(xué)習(xí)戒煙方法；

　　【戒煙打卡】每日抽煙數(shù)量一目了然；

　　【戒煙模式】今日抽煙，戒煙記錄，抽煙危害。

【經(jīng)常吸煙的人喝什么茶好】

　　一、綠茶，煙草的燃燒會(huì)產(chǎn)生一些化合物質(zhì)，這些化合物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)壁增厚，血糖升高，容易引起血栓、動(dòng)脈硬化等問題。此時(shí)多喝綠茶，其中的兒茶素可以更好的預(yù)防膽固醇，在血管壁上的沉積，同時(shí)有降血糖的作用。

　　二、蜂蜜柚子茶，對(duì)于吸煙人群來說，柚子茶的祛痰止咳的功效，可以改善呼吸道以及咽喉食道的損害。同時(shí)吸煙還會(huì)影響到口腔健康，蜂蜜和柚子都起到一定的抑菌作用，有利于維持口腔健康。

　　三、菊花茶，菊花甘苦微寒，有清肝明目，祛除上火、解毒消炎等作用，其中所含的類固酮物質(zhì)，已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用。

　　四、羅漢果茶，從中醫(yī)角度來說，羅漢果具有潤(rùn)肺、清熱、生津、止渴的功效。適當(dāng)喝茶這是健康行為，但始終解決不了吸煙給身體帶來的影響。因此醫(yī)生覺得不管喝什么茶，建議都要盡快把煙草戒除掉。

【戒煙有哪些好處】

　　1、肺部清爽

　　戒煙后，人體的肺部炎癥會(huì)得到緩解，同時(shí)肺部的纖毛不會(huì)輕易被麻痹，功能逐漸恢復(fù)，幫助肺肺部進(jìn)行清潔。一般來說，肺部在戒煙一段時(shí)間后會(huì)自動(dòng)開始修復(fù)，咳出黑痰是肺部情況轉(zhuǎn)好的表現(xiàn)。

　　2、冠心病患病率降低

　　一般在戒煙后一年出現(xiàn)冠心病的幾率會(huì)降低50%，如果堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間不吸煙，在經(jīng)過十年后發(fā)生冠心病的幾率會(huì)跟不抽煙的人群幾率一樣。

　　3、降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

　　長(zhǎng)期吸煙的人出現(xiàn)腦卒中的概率要比較高，而如果戒煙在5年后就能夠降低腦卒中出現(xiàn)的幾率，不過可能有一些人的身體恢復(fù)比較慢，所以有些需要15年才會(huì)讓身體的神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　4、皮膚正常代謝

　　香煙中的有害物質(zhì)，比如尼古丁、甲醛等在吸入身體后會(huì)隨著血液流動(dòng)到皮膚組織，這會(huì)對(duì)皮膚代謝造成不利影響，減慢其代謝、更新的速度。而在戒煙后，皮膚代謝會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

【更新內(nèi)容】

　　v6.3.1：

　　1、修復(fù)軟件啟動(dòng)時(shí)閃退或卡死問題

　　2、強(qiáng)烈建議升級(jí)