孕柚 V1.2.38 安卓版 

　　孕柚是一款非常專業(yè)實用的科學(xué)備孕指導(dǎo)軟件，致力幫助用戶更輕松高效的進行備孕。用戶通過軟件可以通過軟件快速定位排卵時間，每個周期排卵期和安全期都有詳細介紹，還會結(jié)合用戶的生理指標(biāo)評估身體狀況，并且判斷是否合適備孕和懷孕等。此外軟件還為用戶提供了海量專業(yè)、權(quán)威的健康知識，幫助大家更夠科學(xué)備孕，需要的朋友不要錯過。

【軟件功能】

　　1、所支持功能多，會詳細記錄你每個重要日期，比如生理期、安全期等；

　　2、還有各種生活健康知識介紹，備孕期小知識以及一些注意事項等；

　　3、懷孕知識，小孩每個周生長變化等，關(guān)于備孕以及懷孕知識介紹十分全面；

　　4、免費而且好用，還是為你精準(zhǔn)測算自己排卵時間等，提高自己懷孕幾率等。

【正確備孕方法】

　　方法一、適當(dāng)補充維生素E：備孕時，女性要注意維生素E的補充，因為維生素E具有保護卵巢、防止性腺萎縮的作用，適當(dāng)補充能夠提高女性卵巢功能。但是要注意，每日補充不宜過多，150-300毫克即可。

　　方法二、飲食不可全素：備孕還要注意科學(xué)飲食，不能吃全素食品，其他的肉類食物和奶類、蛋類食品等，也要適當(dāng)攝取，只有這樣才能保持穩(wěn)定的月經(jīng)周期，更好的排卵，提高受孕幾率。

　　方法三、保持健康的體重：在備孕期間，還要注意控制體重，因為超重或肥胖可能會影響受孕，出現(xiàn)不排卵和不孕癥的情況。所以說健康體重很重要，能夠幫助女性提高受孕幾率。

　　方法四、盡量不穿或少穿高跟鞋：女性長期穿高跟鞋容易導(dǎo)致骨盆傾斜，不利于備孕。所以說在備孕期間，女性盡量不穿或少穿高跟鞋，以免影響健康備孕。

　　方法五、進行有規(guī)律的運動：正確備孕還要注意適當(dāng)運動，因為運動能夠增強體質(zhì)，提高備孕的幾率。尤其是那些經(jīng)常坐著上班的女性，一定要注意堅持規(guī)律運動，否則的話就會增加輸卵管堵塞的幾率，影響受孕。

【備孕禁忌】

　　1、飲食禁忌：想要一個健康的寶寶，需要健康的精子和健康的卵子，而有些食物吃多了，會傷害到精子和卵子，所以備孕期間，必須重視日常飲食。

　　少吃高糖食品，比如巧克力、蛋糕、點心等，大量吃高糖食品會增加孕期糖尿病風(fēng)險，還會影響鈣的吸收，間接妨礙胎兒的骨骼發(fā)育。

　　少喝咖啡、不喝酒，因為咖啡因會影響體內(nèi)雌激素分泌，阻礙受精卵著床，而酒精就更不用說了，會導(dǎo)致精子質(zhì)量變差。

　　少吃油炸食物，因為油炸食物在制作中會產(chǎn)生明礬，明礬里含有鋁，吃的太多影響鐵元素吸收，導(dǎo)致貧血，對男性精子也不好。

　　2、用藥禁忌：我們都知道，懷孕后是不可以亂吃藥的，但很少人知道，備孕時也不可以亂吃藥，一旦吃錯了，可能導(dǎo)致胚胎受損，造成畸形兒。建議大家在備孕期如果生病了，需要吃藥的時候，要提前告訴醫(yī)生，你現(xiàn)在正在備孕期間，這樣醫(yī)生就會避開那些對胎兒可能有傷害的藥物。

　　3、生活習(xí)慣禁忌：不良的生活習(xí)慣，是會影響精子和卵子質(zhì)量的，還會導(dǎo)致女性處于亞健康狀態(tài)，這樣在懷孕后身體會特別“累”。

　　抽煙、喝酒、燙頭，肯定是要避免的，這個不用多說。其次，就是避免接觸醫(yī)院的X光，避免接觸一些重金屬、化學(xué)物品等，這個主要針對一些特殊工作崗位的人群。

　　其次，就是不熬夜，因為熬夜會影響卵巢功能，不利于卵子的發(fā)育，也不要過度減肥，尤其是采用禁食的方式減肥，這個是一定要杜絕的。

　　男性的話，盡量別穿太緊的褲子，包括內(nèi)褲，因為下身太悶熱的話，也會影響精子質(zhì)量。

【更新內(nèi)容】

　　v1.2.38：

　　1、優(yōu)化無網(wǎng)絡(luò)提示；

　　2、修復(fù)其他已知問題。

　　v1.2.37：

　　1、優(yōu)化監(jiān)測數(shù)據(jù)專業(yè)指導(dǎo)用戶體驗；

　　2、優(yōu)化經(jīng)期設(shè)置提醒。

　　v1.2.36：

　　1、排卵數(shù)據(jù)圖表新增同房標(biāo)記；

　　2、優(yōu)化試劑校正碼掃描示例圖；

　　3、優(yōu)化藍牙連接邏輯和常見問題引導(dǎo)；

　　4、修復(fù)其他已知問題。

　　v1.2.35：

　　1、優(yōu)化權(quán)限申請交互；

　　2、修復(fù)其他已知問題。

　　v1.2.34：

　　1、優(yōu)化了監(jiān)測數(shù)據(jù)和試劑校正碼；

　　2、優(yōu)化了健康號模塊；

　　3、修復(fù)其他已知問題。