孕健康 V3.2.12 安卓版 

　　孕健康APP是一款專門針對孕期準媽媽和正在備孕的用戶量身定制的健康服務軟件，該軟件能夠滿足婦女用戶在各個懷孕和備孕階段的健康保健需求，同時還為用戶提供了線上就診掛號等服務，為用戶的備孕、孕前檢查等提供一系列技術支持，為準媽媽們的生育之路保駕護航，全面關注女性生育健康。

【軟件功能】

　　1、優(yōu)生優(yōu)育惠民事項辦理：方便育齡人群生育登記，并對可提供婚檢、孕前優(yōu)生檢查、孕13周建檔、唐氏篩查等業(yè)務的服務機構進行查看和預約。

　　2、個人專屬的消息提醒：育齡人群通過APP可接收到醫(yī)院發(fā)送的消息提醒，如“下次檢查時間”、“檢查項目”、“檢查目的”等，引導育齡人群定期檢查。

　　3、消息溝通：寶媽孕媽可以通過此模塊來互相溝通懷孕過程中以及產(chǎn)后的相關經(jīng)驗。

　　4、母嬰知識在線學習：省內權威的互聯(lián)網(wǎng)母嬰課堂，育齡人群可觀看各醫(yī)療機構開辦的直播課程，并及時掌握母嬰健康知識。

　　除了孕健康APP之外，網(wǎng)絡上還有很多強大的手機備孕管理軟件，很多小伙伴都不知道該怎么選擇，所以小編為大家收集整理了幾款功能強大的手機備孕管理軟件，學習各種備孕知識。

【軟件特色】

　　1、提供再生再育申請服務

　　2、擁有最便捷的操作方式

　　3、帶給你不錯的預約問診體驗

【怎么辦理準生證】

　　1、打開孕健康APP，點擊“生育登記”

　　2、點擊“生育登記辦理”

　　3、點擊“我已詳細閱讀”，填寫資料即可

【怎么打印準生證】

　　1、打開孕健康手機版，點擊“生育登記打印”

　　2、按照教程完成即可

【怎么查結果】

　　1、打開孕健康安卓版，點擊“我”

　　2、點擊“檢查結果”即可

【怎么修改資料】

　　1、打開孕健康最新版，點擊“頭像”

　　2、點擊“編輯”即可

【怎么領奶粉】

　　1、打開孕健康安卓版，點擊“免費領奶粉”

　　2、填寫資料即可

【女性備孕要做哪些準備】

　　1、注意早睡早起

　　女性在備孕期間應該做好準備，保證充足的睡眠時間。很多女性平時工作壓力大，在備孕期間依然有過度勞累，睡眠不足的情況，這樣對子宮，卵巢功能不利，有可能在缺乏睡眠的情況下導致內分泌功能紊亂，內分泌水平波動時很容易導致健康受損，甚至出現(xiàn)抵抗力下降的情況。因此女性在備孕期間應該注意睡眠方面的問題，每天保證充足的睡眠時間，最好養(yǎng)成早睡早起的好習慣，這樣才能維持內分泌水平穩(wěn)定，提高女性的生育能力。

　　2、保證充足運動量

　　女性在備孕期間需要堅持運動，運動是促進健康比較有效的方式。對于身體比較虛弱，體質變差的女性來說，備孕期間應該有充足的運動量，在運動的過程中不僅可以促進身體的血液循環(huán)，而且還能夠增強免疫能力，這樣可以降低疾病的患病率。如果總是動不動就感冒，體質非常虛弱，女性懷孕的難度也會增加。因此，在備孕期間女性堅持一些好的習慣，堅持運動來促進身體健康，身體調養(yǎng)好了之后抵抗力提高，女性的生育能力才能增強。

　　3、健康飲食

　　女性在備孕期間應該注意飲食的調節(jié)，如果有注重飲食方面的問題，對女性生育功能提高有幫助。建議女性在備孕期間多補充蛋白質，因為蛋白質是人類生命活動的物質基礎，常見的肉類食物，豆類食物，乳制品都含有人體需要的蛋白質，可以適當多吃。另外，一些促進子宮，卵巢健康的食物可以適當進食，多補充人體需要的植物雌激素，這樣才能維持內分泌水平穩(wěn)定。女性可以多吃一些提高抵抗力的食物，對身體有調養(yǎng)效果。因此，想要促進身體健康的人在備孕期間應該注意飲食合理。

【懷孕后的注意事項】

　　1、避免接觸有害物質：如染指甲、染發(fā)，還有就是工作中對身體有害的物質，否則容易致畸或流產(chǎn)；

　　2、減少對身體輻射：少玩手機、電腦等；

　　3、保持規(guī)律的生活規(guī)律：避免熬夜，暴飲暴食，避免劇烈運動；

　　4、有不良孕產(chǎn)史者應及時就診，排除宮頸機能不全，避免孕中期流產(chǎn)；

　　5、按時產(chǎn)檢，比如懷孕12周建卡，懷孕20-24周進行排畸檢查；

　　6、不宜開車，因為孕婦腹部可能會碰到方向盤，從而傷及胎兒，懷孕28周后不能坐飛機。

【更新內容】

　　v3.2.12：

　　1.商城購物體驗優(yōu)化

　　2.修復已知問題

　　v3.2.11：

　　1.優(yōu)化使用體驗

　　v3.2.10：

　　1.部分頁面體驗優(yōu)化

　　2.其他已知問題修復

　　v3.2.9：

　　1.商城登錄體驗優(yōu)化

　　2.其他已知問題優(yōu)化

　　v3.2.8：

　　已知問題優(yōu)化