網(wǎng)球班 V3.3.5 安卓版 

　　網(wǎng)球班APP是一款專(zhuān)門(mén)為網(wǎng)球愛(ài)好者打造的軟件，這里匯聚了各個(gè)階段的網(wǎng)球高手，海量的網(wǎng)球訓(xùn)練教程，可在線(xiàn)觀(guān)看學(xué)習(xí)，還能隨時(shí)隨地通過(guò)該軟件預(yù)約網(wǎng)球場(chǎng)地，結(jié)實(shí)網(wǎng)球伙伴一起打球，暢享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，更有線(xiàn)上網(wǎng)球商城可供用戶(hù)購(gòu)買(mǎi)球具裝備，非常方便，可在這里線(xiàn)上預(yù)約報(bào)班學(xué)習(xí)網(wǎng)球，專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球教練為你提供量身定制教學(xué)服務(wù)，如果你也是網(wǎng)球愛(ài)好者，不妨來(lái)試試這款軟件吧！

【功能介紹】

　　輕松在線(xiàn)就能夠進(jìn)行課程約課，方便便捷。

　　能夠根據(jù)自己需求自行進(jìn)行選擇課程，時(shí)間由您定，教練由您選。

　　課程學(xué)習(xí)靈活，可以根據(jù)自己的時(shí)間進(jìn)行選擇學(xué)習(xí)。

　　隨心選擇自己喜歡的教練在線(xiàn)進(jìn)行課程學(xué)習(xí)。

　　可以將感興趣的課程及教練收藏，方便下次查找。

【軟件特色】

　　可以在線(xiàn)進(jìn)行網(wǎng)球活動(dòng)報(bào)名，贏(yíng)得比賽可以獲得相應(yīng)活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　在線(xiàn)即可管理自己的網(wǎng)球課程，隨時(shí)可以進(jìn)行查看。

　　提供拼班學(xué)球，好友在線(xiàn)一起學(xué)球，也可以在線(xiàn)溝通交流彼此的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

　　能夠自主約課，選擇課程時(shí)間，教練即可在線(xiàn)進(jìn)行網(wǎng)球課程學(xué)習(xí)。

　　可以先付后約的約球機(jī)制，讓您能輕松約球。

【初學(xué)者怎么打好網(wǎng)球】

　　1、要想打好網(wǎng)球，就需要摒棄訓(xùn)練中的壞習(xí)慣，在平時(shí)的技術(shù)訓(xùn)練中，球還沒(méi)喂給你之前，你就知道了來(lái)球的方向，或者你回?fù)袅艘粋€(gè)別人喂給你的球，但接下來(lái)卻沒(méi)有人連貫地把球再次回?fù)舻侥愕牡拙€(xiàn)位置，你僅僅擊球就可以了，而用不著考慮其他，長(zhǎng)此以往地如此訓(xùn)練，你將會(huì)逐漸養(yǎng)成許多壞習(xí)慣。

　　2、用意念方法，在大腦默念正確的動(dòng)作，按照動(dòng)作的要求，邊默念，便做動(dòng)作，在揮擊時(shí)，設(shè)想確有其球，保持正確的位置和準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)，由慢到快的反復(fù)作徒手揮拍動(dòng)作的練習(xí)，直到動(dòng)作被熟練、自如的掌握，達(dá)到動(dòng)作定型。

　　3、拋球不穩(wěn)定會(huì)影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間，或在戶(hù)外靠近建筑物的地方，或者在網(wǎng)球場(chǎng)周?chē)膰鷻谔幘毩?xí)拋球，用拍子伸向前方來(lái)確定一個(gè)點(diǎn)或線(xiàn)，并注意這個(gè)點(diǎn)或線(xiàn)與參照物的關(guān)系，然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)拋球，使球總能拋到那點(diǎn)或線(xiàn)上。當(dāng)把球每次拋到這個(gè)位置上時(shí)，即可揮動(dòng)球拍，但不是去擊球，目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節(jié)奏。同時(shí)，球拋起后，可讓它直接落地，以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。

　　4、對(duì)墻練習(xí)是練習(xí)基本功的最好方法，墻是理想的陪打者。不但初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)對(duì)墻練習(xí)，即使職業(yè)選手也常用對(duì)墻練習(xí)，以達(dá)到學(xué)而時(shí)習(xí)之的目的。對(duì)墻練習(xí)比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術(shù)都能對(duì)著墻練。但是，對(duì)墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球，結(jié)果球回來(lái)得太快，以致沒(méi)有時(shí)間作好下次擊球的預(yù)備姿勢(shì)。

【經(jīng)常打網(wǎng)球有什么好處】

　　1、經(jīng)常從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)能起積極的促進(jìn)作用。打網(wǎng)球可以使骨骼的新陳代謝加強(qiáng)，骨骼的血液循環(huán)得到改善，使骨骼更加粗壯、堅(jiān)固。打網(wǎng)球可以使肌纖維變粗，肌肉變得更加結(jié)實(shí)，力量增強(qiáng)，反應(yīng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。經(jīng)常打網(wǎng)球可使關(guān)節(jié)更加靈活，能承受更大的負(fù)荷，關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度加大，身體動(dòng)作更加舒展。

　　2、打網(wǎng)球一般都在室外進(jìn)行，經(jīng)過(guò)一天的緊張工作和學(xué)習(xí)，身體與精神都感到有些疲勞，這時(shí)如果去參加網(wǎng)球活動(dòng)，展現(xiàn)在我們面前的往往是一幅自然畫(huà)卷。當(dāng)我們站在網(wǎng)球場(chǎng)上時(shí)猶如投身在廣闊的天地之中，既有搏擊天空的豪情，又有心曠神怡的自由之感，在這種優(yōu)美的環(huán)境中打網(wǎng)球心情自然舒暢。再者，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，時(shí)而在底線(xiàn)對(duì)攻，時(shí)而上網(wǎng)截?fù)簦?、跳、移?dòng)、揮等各種動(dòng)作集于一體，參加者的情、意、行等身心要素可滲透到每一個(gè)動(dòng)作之中。一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和疼痛。

　　3、人的衰老、死亡是不可抗拒的，但推遲衰老、延年益壽是可以爭(zhēng)取的。參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能使人推遲衰老、延長(zhǎng)壽命。如前所述，打網(wǎng)球能改善神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)、呼吸、循環(huán)等系統(tǒng)的功能，使機(jī)體的各器官保持生命力，這必然對(duì)中老年人的常見(jiàn)病有預(yù)防功效。網(wǎng)球多在露天環(huán)境中進(jìn)行，空氣清新、宜人，心情輕松、愉快，很容易消抵中老年人的暮年之感，忘掉年齡而回到年輕時(shí)代。經(jīng)常打網(wǎng)球可使人變得靈活、敏捷、矯健、富有生氣。

　　4、少年兒童身體的各個(gè)器官都處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，體型、骨骼、肌肉、內(nèi)臟功能、神經(jīng)系統(tǒng)等都會(huì)有顯著的變化，且可塑性大。參加網(wǎng)球活動(dòng)，新陳代謝比較旺盛，各個(gè)器官、系統(tǒng)都要積極地參與，這對(duì)發(fā)育還不太成熟的器官是一種很好的促進(jìn)作用，時(shí)間一長(zhǎng)，這些器官就發(fā)育得很完善。

【更新內(nèi)容】

　　v3.3.2：

　　1、分銷(xiāo)商品火熱上線(xiàn)

　　2、修復(fù)已知bug

　　v3.3.0：

　　1.場(chǎng)館功能調(diào)整

　　2.定位功能優(yōu)化

　　3.修復(fù)已知BUG

　　v3.2.9：

　　1、修復(fù)部分機(jī)型無(wú)法正常安裝

　　v3.2.7：

　　1、星火禮盒全新升級(jí) ,

　　2、優(yōu)化淘汰賽/小組賽的展示,

　　3、修復(fù)已知bug