輕加減肥怎么設(shè)置經(jīng)期 模式開啟方法介紹

輕加減肥APP是一款非常好用的手機減肥軟件，軟件可以根據(jù)不同的用戶情況專門定制出適合用戶的減肥計劃。在軟件中可以根據(jù)教程合理的進行運動，并且會推薦健康食譜，讓你進行科學運動與健康飲食，每天打卡還能培養(yǎng)好習慣。不過女性朋友因為每個月都有經(jīng)期，所以不適合激烈運動，平臺中還有經(jīng)期設(shè)置，在經(jīng)期的時候也可以做合理的溫和的運動，下面給大家?guī)斫?jīng)期設(shè)置方法介紹。

方法介紹：

1、打開輕加減肥APP之后，在主界面找到運動計劃頁面，點擊圖片進入運動計劃，不是點擊下面的記錄運動選項；

2、在運動計劃中滑到底部，找到經(jīng)期選項，默認是關(guān)閉狀態(tài)的，點亮圖標即可開啟經(jīng)期模式；

3、在經(jīng)期模式下會可以進行舒緩瑜伽的課程，這個期間不會計算減肥的計劃進度。

以上就是小編給大家?guī)淼妮p加減肥中關(guān)于經(jīng)期設(shè)置的方法介紹，不知道的朋友可以看看，希望能幫到大家。經(jīng)期不適合劇烈運動，所以軟件還是很貼心的推出了溫和的舒緩瑜伽運動，幫助打擊更好的調(diào)理自己的身體。

輕加減肥

類別：運動健身   大?。?5.49M    語言：簡體中文

評分：10

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