網(wǎng)友評分:
5.7分
Pomodoro Timer是Mac平臺上的一款非常強(qiáng)大的時(shí)間管理軟件,該軟件可以大大的提高用戶的生產(chǎn)效率以及工作質(zhì)量,帶來了非常流行的時(shí)間管理技巧,使用起來非常的簡單,效果相信也會非常的顯著。
1、創(chuàng)建一個(gè)列表來完成的事情 。
2、選擇一個(gè)任務(wù)的工作。
3、番茄工作法將開始25分鐘計(jì)時(shí)器 。
4、工作,你的任務(wù),直到時(shí)間用完。
5、以短短的3-5分鐘的休息時(shí)間,放松你的身體和心靈。
6、每4個(gè)番茄好好休息一會兒(10-30分鐘)。
標(biāo)簽: 時(shí)間管理
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