MacBreakZ是Mac平臺(tái)上的一款非常實(shí)用的休息提醒健康助手，這款助手對(duì)于那些長(zhǎng)期在電腦前工作的朋友來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是最適合不過(guò)的了，它可以為你制定智能的休息計(jì)劃，提供了圖文說(shuō)明，教你如何緩解疲勞，非常不錯(cuò)！

【軟件特色】

　　MacBreakZ提供符合人體工程學(xué)的獲取技能，能安全你舒服了很多，并保護(hù)您從嚴(yán)重的健康和職業(yè)生涯威脅疾病的獨(dú)特方法。

　　MacBreakZ擁有先進(jìn)的鍵盤和鼠標(biāo)監(jiān)測(cè)（無(wú)侵犯您的隱私），允許其以應(yīng)對(duì)您所使用電腦的方式。更重要的是MacBreakZ為您提供即時(shí)反饋如何你正在做的，從而讓您了解更多關(guān)于你的工作實(shí)踐。

　　根據(jù)您的實(shí)際鍵盤和鼠標(biāo)使用，你已經(jīng)花了在屏幕前的時(shí)間，MacBreakZ建議休息和microbreaks在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間間隔。MacBreakZ包括一組30個(gè)，旨在降低肌張力，改善姿勢(shì)和加強(qiáng)適當(dāng)?shù)募∪馊撼浞终f(shuō)明了伸展運(yùn)動(dòng)。它還具有幾十個(gè)偉大的符合人體工程學(xué)的技巧。

　　MacBreakZ適應(yīng)你如何以及在哪里工作。一個(gè)復(fù)雜的安裝助手可以確保您有適合你和你的工作場(chǎng)所的配置開始。喜好的廣泛陣列允許您自定義一切從如何活動(dòng)被測(cè)量到的信息顯示在屏幕上的方式。

　　MacBreakZ不是粗魯和不打斷你的一些重要的中間。通過(guò)其使用的透明度和健全創(chuàng)新的界面，它讓你不知情偷你的注意力，給你足夠的警告之前中斷是由于即使再恭敬地等待，直到你已經(jīng)停止工作。